新年会 1

本社は25日,東京から4名、長岡から1名、大阪から2名、富山から1名のお客様をお呼びし、「今年は皆で花を咲かせよう」をテーマに紅白の幕を含めお得意の手作り新年会を何とか開催できました。当日、よりにもよって日本列島大寒波襲来。ほくほく線不通で越後湯沢から東京に引き返し東海道、米原経由で金沢入りしたMさん、長岡から皆に反対されながら吹雪の中自動車でお一人、3人の東京からのお客さんは越後湯沢経由を変更し米原経由で、大阪の2人は何とか御前中に到着しお客さん全員PM17,30には全員そろい新年会が始まりました。あの大寒波にもかかわらず参加されたお客さんに感謝感激です。お蔭さんで今年初めて参加されたお客さんが4名でしたがチームに分かれてのゲームあり、ぜんざい、めった汁、つみれなべ、などの屋台あり、久保田など各種のお酒あり、カラオケありあざやかな先生の手品ありのにぎやかな新年会になりました。なかでも四郎さんは19年連続千葉から参加され来年は20年連続で記念新年会と同時に感謝状をと約束しました。長岡のNさん、挨拶で毎年皆をうならせ踊り達者。初参加のIさん。一週間前に続き来社されみんなの人気者で特技も披露。大阪のIさん普段は非常におとなしい人ですがなかなかの踊り上手。東京のOさん、公私ともにお世話になっている人で今回是非とお願いしましたがゴルフ、テニスが得意のナイスガイ。なじみのKさんはいつものとうり。それぞれ個性豊かなお客さんのお陰で手作新年会もみんな楽しく終了したのは翌日。お客さん、幹事、それを支えてくれた皆に感謝。翌日長岡まで7時間もかかったNさん、東海道経由で帰られたお客さん有難うございました。皆で花を咲かせないと。
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# by shintani7816 | 2013-01-30 19:09 | Comments(0)

東京出張

昨日、東京出張から帰りどれくらい歩いたか確認したところ何と16500歩、距離は11キロ。今まで東京出張でどのくらい歩いたか確認していなかったが恐らく昨日は最高に歩いたようだ。大江戸、日比谷線を利用し今まで以上にUP,DOWNが多かった事プラスよく走ったことによるのかなー。それにしても東京に通勤する人たちは毎日かなり歩き足腰も鍛えられ健康な人が多いのかなー。でもいろいろストレスも考えるとそうでもないか。徒歩通勤で5500歩、社内で1500歩、夜歩いてトータル11000歩が週2,3回。最近このペースで歩いております。
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# by shintani7816 | 2013-01-23 11:23 | Comments(0)

マラソン

 一週間の目標。60分ウオーキング2回。90分ゆっくりランを1回。今週から実行中ですが90分ランは20日までお預け3カ月でフルマラソンに挑戦可能と聞きすぐさま実行。夜の練習は厳しいものがありますが継続。お蔭でゴルフ練習はさぼりがちでどういうシーズンになりますやら。健康にはウオーキングが最高と。
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# by shintani7816 | 2013-01-17 13:05 | Comments(0)

元旦

おめでとうございます。AM4時毎年恒例の初詣は猿丸神社。お祓いを受けていると座禅で一緒のTさんもお参りに。一緒に座禅の桂岩寺に集合。15人の参加者と座禅。昨年より少し多かったかなー。座禅のまま住職の説教その後、住職のおばあちゃんによる御馳走を頂ながら今年も頑張って座禅をと皆で決意。毎年のことながらおいしい御馳走を頂きみな幸せ。早いもので座禅会に参加しもう25年、11月1日を除けばほとんど出席。これは褒めてやらないと。その足で地元の平岡神社へ、その後は北國銀行前にて耐寒リレーマラソンの応援。第1走のSさん、Yさんを応援。暫く話をしたNさんは第4走で走るとの事。Nさんは小松から座禅に参加し一旦自宅に帰りまた金沢に勤務するというスーパーウーマンで雪の中リレーマラソンにもエントリーしている凄い女性。尊敬しています。その後、家族みんなで新年の挨拶。今年皆健康で「花」を咲かせないと。
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# by shintani7816 | 2013-01-10 16:27 | Comments(0)

久し振りの運動

16日,久し振りの運動日和。PM4時から6ヵ月振りのテニス。ホームが悪いせいか芯に当たらず思いどうりのテニスはできず苦戦。でもクレーコートの感触は最高でもう少しプレーをやりたかったが1時間ぐらいで終了。怪我をしないよう。その後身体が走れ、走れと言うので約5キロのコースに挑戦。そのうちランは半分。夏の講習会でおへその下に力を入れ走れば疲れないとの話を思い出し初めて実践。久し振りのランではいつも息が上がるのがいままで。今日は調子がいいのはなぜか。おへその下か、それとも身体が走れと言ってるせいか。運動は楽しい。冬のうちに頑張ろう。
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# by shintani7816 | 2012-12-18 11:36 | Comments(0)