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金沢マラソン 14

2日後になり金沢駅もお客さんが多くなってきた。練習は24日夜5キロ歩いただけで終了。昨年まではもっと練習していたと思うが「楽しく完走」のみに目標を絞ったせいか静かに29日を待っております。昨年の失敗を反省し自分の 「賞味期限」 が切れてしまうのか、まだ伸ばせ楽しめるのかの大事な 金沢マラソン2023。
「ゆっくり楽しみながら走り」、粘って完走祝いのステーキにありつこう。

# by shintani7816 | 2023-10-27 13:05 | Comments(0)

金沢マラソン 13

あと1週間になり22日最後の練習で14キロをなんとかクリアーするも先週1週間練習出来なかったせいか大苦戦。50m道路で練習しているランナーは皆元気で速く感心する。自分で「これでいいんだ」と納得させながらのマイペース。信号で出会ったランナーも24日で練習切り上げますと言ってアットいう間に遙か彼方に消えてしまった。
以前の記録を見ると20キロぐらいまで元気、その後、5キロ、42分~45分まで落ち失速、やっとの思いでゴールしたケースが多かったが今回はどうなりますか。 楽しみです。
兎に角、39キロあたりでの応援がある須田さんのところまでたどり着けばゴールしたと同じ。天気も良いみたい。ねばりずよく頑張ろう。

# by shintani7816 | 2023-10-23 09:54 | Comments(0)

金沢マラソン 12

金沢マラソン2023、 駅周辺、50m道路にも臨時交通規制の立て看板も設置されいよいよかと気分も高まってくる。しかし練習もあとわずかしかない。
ファミリー有資格者7名全員参加で応援団も全員参加予定、早めに正月が来るような一大イベントになるようだ。
マッキー会の応援も昨年以上が予想され失敗は許されないと覚悟している。 
会社のハイビスカスも今シーズン一番大きい大輪を咲かせ「又来年逢おう頑張れ」といって激励してくれている。
東京のお客さんも4名エントリー、一緒に楽しく走りたいものだ。 応援団も金沢へ。全員無事完走し皆で祝いたいと思っています。
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# by shintani7816 | 2023-10-16 10:53 | Comments(0)

金沢マラソン 11

あと2週間あまりになり50m道路でのランナーも多くなってきた気がする。赤信号で声をかけた50代と思われるランナーは初めての挑戦で心配と言っていたけれどリズミカルに走っており自分よりはるかに早くきっといいタイムでのゴール間違いなしと思いながらゆっくりのラン。
20キロは走っておきたいとの目標はなし。応援に勇気ずけられ完走だけが目標になってしまったがこれも良いか。 あとは去年のように風邪をひかないよう注意すること。と思っております。

# by shintani7816 | 2023-10-11 11:17 | Comments(0)

ハイビスカス

元気なハイビスカス。ここ1ヶ月もう終わりかなと思っていたら又大きな黄色の花を咲かせてくれ安らぎをも与えてくれる。いつも水だけは欠かさず見守っているだけで頑張ってくれる可愛いハイビスカス、今度の開花はいつになるんだろうか。
9月、歩いて走った距離はこの4年間一番多く293キロ、合計9544キロでアメリカ本土まであと614キロ、目標のクリスマスまでに上陸しアメリカ本土で「メリークリスマス」とお祝いできそう。
しかしその前の金沢マラソンがまっている。
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# by shintani7816 | 2023-10-04 13:14 | Comments(0)