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石川遼、渋野日向子

石川遼、涙の逆転優勝 「自信をつけるのは簡単ではないが自信を失うのはあっという間。だから練習するしかなかった。」 眼前に広がる開聞岳に沈む夕日がスポットライトのように石川を照らしたシーンはゴルフアーでなくとも感動したと思う。

渋野日向子も逆転優勝。 3週間前のサントリーレディースの時コーチから「プレー態度が悪い」といわれた。 「プレー中に笑顔を忘れていてミスをすると顔に出たりしていた。それからは結果をしっかり受け止めどんな時でも笑顔でいる様心掛けた。」
笑う門に2度目の福がきた。との話。 いろいろ教えられた素晴らしい日曜日でした。

# by shintani7816 | 2019-07-08 11:24 | Comments(0)

クロッキー教室と油絵教室

第1、3木曜はクロッキー、金曜日は油絵と結構忙しい。
クロッキー教室に新メンバー2人が加わりレギュラー4人と6人のメンバーになり久しぶりに教室らしくなりうれしいことだ。横江先生も一緒に描いてくれるので先生の絵をできるだけ真似することができラッキー。

翌日は油絵教室。最近クロッキー教室で描いたポーズを油絵に。モデルさんなしの絵なので記憶が頼り。 予定より1か月半の遅れは残念ですがサインをして額に入れれば裸婦の油絵二作目が完成する。 教室のスペースの関係もあり今度も裸婦でいったらと思っている。  秋の展覧会までに何作できるだろうか。
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# by shintani7816 | 2019-07-06 09:32 | Comments(0)

腹式呼吸

座禅時のみ鼻から空気を大きく吸い込み大きく口から吐き出す腹式呼吸をし出来るだけ雑念を無くするようにすることで落ち着いて座禅が出来る。しかし毎月1日、座禅時のみで終わってしまう。肺の運動になるし座禅以外でもやらないとといつも思いながらやっていない。 食後のストレッチと腹式呼吸を少しでも続ければ体調にいいはず。ランニングも。

# by shintani7816 | 2019-07-05 11:56 | Comments(0)

白山

7月1日、氷室、山開きの日で今年半分過ぎ節目の日と思われる。座禅後の法話。
今年も登山予定の白山について。
養老元年(717)、越前の僧。泰澄大使が初めて登拝して山頂に祠を祀って以来日本を代表する神仏習合の霊山として崇敬を集めています。加賀、美濃、越前には登拝の為の拠点がきずかれたほかその神霊は全国2700もの社に勧請されている。
大師が山頂にて祈りを凝らすと翠が池から火を吐きながら九頭竜が現れ、その姿の満足できなかった大師がさらに祈ると龍はその身を変じ、女神の本地仏である十一面観音が神々しい姿で現れたと伝えられています。
九頭竜川、ひょっとしてここからかな。 各地にある十一面観音、じゅっくり拝まないと。
今年、教えてもらった「白山のいわれ」を思い出し、高山植物などお友達になりながらゆっくり楽しく登りたいものだ。

# by shintani7816 | 2019-07-02 10:12 | Comments(0)

日本選手権100メートル

6月28日、100M決勝前、サニーブラウン選手がウオーミングアップしている映像を見てびっくり。ふくらはぎ、アキレス腱にかけての筋肉がほれぼれするくらいうつくしい「流線型」で筋肉隆々ではない。188㎝の身長によるかもしれないが他の選手と違いきれい。100mを44歩で駆け抜け9秒台の記録を出す秘密が無駄のない「流線型」筋肉にもあるようなきがしたきのうの100m決勝で感動。100m決勝を見て50m道路へ。7kのランニング中痛みは感じないがその後、しこりが残るのはいつものとうり。 あと4か月弱。
# by shintani7816 | 2019-06-29 08:55 | Comments(0)