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マラソン

 一週間の目標。60分ウオーキング2回。90分ゆっくりランを1回。今週から実行中ですが90分ランは20日までお預け3カ月でフルマラソンに挑戦可能と聞きすぐさま実行。夜の練習は厳しいものがありますが継続。お蔭でゴルフ練習はさぼりがちでどういうシーズンになりますやら。健康にはウオーキングが最高と。
# by shintani7816 | 2013-01-17 13:05 | Comments(0)

元旦

おめでとうございます。AM4時毎年恒例の初詣は猿丸神社。お祓いを受けていると座禅で一緒のTさんもお参りに。一緒に座禅の桂岩寺に集合。15人の参加者と座禅。昨年より少し多かったかなー。座禅のまま住職の説教その後、住職のおばあちゃんによる御馳走を頂ながら今年も頑張って座禅をと皆で決意。毎年のことながらおいしい御馳走を頂きみな幸せ。早いもので座禅会に参加しもう25年、11月1日を除けばほとんど出席。これは褒めてやらないと。その足で地元の平岡神社へ、その後は北國銀行前にて耐寒リレーマラソンの応援。第1走のSさん、Yさんを応援。暫く話をしたNさんは第4走で走るとの事。Nさんは小松から座禅に参加し一旦自宅に帰りまた金沢に勤務するというスーパーウーマンで雪の中リレーマラソンにもエントリーしている凄い女性。尊敬しています。その後、家族みんなで新年の挨拶。今年皆健康で「花」を咲かせないと。
# by shintani7816 | 2013-01-10 16:27 | Comments(0)

久し振りの運動

16日,久し振りの運動日和。PM4時から6ヵ月振りのテニス。ホームが悪いせいか芯に当たらず思いどうりのテニスはできず苦戦。でもクレーコートの感触は最高でもう少しプレーをやりたかったが1時間ぐらいで終了。怪我をしないよう。その後身体が走れ、走れと言うので約5キロのコースに挑戦。そのうちランは半分。夏の講習会でおへその下に力を入れ走れば疲れないとの話を思い出し初めて実践。久し振りのランではいつも息が上がるのがいままで。今日は調子がいいのはなぜか。おへその下か、それとも身体が走れと言ってるせいか。運動は楽しい。冬のうちに頑張ろう。
# by shintani7816 | 2012-12-18 11:36 | Comments(0)

近鉄ライナーズ

12月8日、マッキー会メンバー今里さんが運営アドバイザーとして関わっている近鉄ライナーズ、ラクビーチーム応援の為AM6時金沢出発。相手は強豪ヤマハ発動機ジュビロ、試合場所、静岡県磐田市ヤマハスタジアム、当日低気圧のせいか美川近辺では雷鳴、強烈な横風が容赦なく襲い今日は断念せよと言っているかのようでまた今庄トンネルでは乗用車が横倒しの事故での渋滞、何とかAM11時過ぎには磐田市に到着。出発前の6日我らが女王さんマッキーに「勝つぞ 近鉄ライナーズ 今里応援団 金沢マッキー会」なる横断幕を大胆に書いてもらい総勢10人皆でこれを持ち堂々の応援団入場。大阪からバス2台でアウエーの磐田スタジアムにのりこんだ近鉄応援団約50人と一緒に横断幕を目立つよう掲げ「マッキー会応援団」ここにありの盛り上がり。目の前を相手のトライゲッターがすごいスピードで走りぬけ、FW同士のぶつかり合い、自分がプレーしているかのようで往年の全日本ウイング坂田氏を思わず思い出す。スコアーは28対28でロスタイム4分。近鉄はボールをつないでつないで中央に劇的なトライ。ゴール成功。35対28で近鉄の勝利。いつの間にかYさんは最前列の応援団長と抱きあっているではないか。無理を言ってマッキーに横断幕を書いてもらったお蔭。アウエーの磐田まで皆でやってきたかいがある劇的勝利。今里さんのお陰です。帰りは浜名湖に沈む夕日を見、余韻にしたりながらのドライブ。ところが木之本あたりからの雪で大渋滞。磐田市からずっと運転をお願いしているSさんは大変。全く申し訳ありません。予定より1時間遅れ金沢到着。全員、祝勝会でまたもや盛り上がる。  一瞬しか開かないチャンスの扉にうまく入ることができたのは今里さんをはじめ皆さんの団結力のお陰。事故もなく金沢に無事帰れたことに感謝。マッキー会は凄い。
# by shintani7816 | 2012-12-12 16:04 | Comments(0)

カルチャー祭り

先日、北國新聞交流ホールにて文化センターの作品展示会があり、昨年6月以来、光風会、早崎先生の指導を受け「初めての洋画」に挑戦ようやく2点4人の仲間と皆さんに見てもらいました。以前にもアップしましたがクロッキーと違いなかなかうまくいかず遅れて参加したり、欠席したりの生徒で落伍寸前でしたがカルチャー祭りには何としても参加しなければとの思いでぎりぎり2点目が出来上がり間に合いました。額に入れてみると絵も額でカバーされたようでまずまず。題名は「食べられるかなあ」、「食べたいなア」でサインはへび年にちなんでへびがべロを出しているようにしました。「食べたいなア」の絵は自分でもよく書けたと思って満足しております。2点ともへそ曲がりの性格が出た絵かなー。これを機会に油絵も頑張ります。
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# by shintani7816 | 2012-12-12 11:42 | Comments(0)