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ラクビーワールドカップ

27日、BSで日本対スコットランドの試合を久し振りでみた。ベスト8に行けるかどうかの大事な試合で結果は分かっていたがトライシーン何度見てもよく戦ったと思う。ラクビーフアンが増えたせいか大学選手権準決勝もチケット売り切れ、これも困ったもんだがどこでもラクビー談議が出来ると思うと楽しみ増え素晴らしいことだ。
1月11日、新しい国立競技場で決勝戦が行われるがどんな競技場に仕上がったのか非常に興味深いしそこでプレイできる選手達も一生の思い出になるはずで素晴らしいことだ。旧国立競技場によく足を運んだあの頃が懐かしい。

by shintani7816 | 2019-12-28 11:50 | Comments(0)

ランニング

最近のランニングは「無理をしない」。出来るだけ毎晩50メーター道路に出るようにしているがウオーキングも取り入れてのラン二ングで4キロか6キロで終了。上半身、股関節はしなやかになってきたが長距離練習をやっていないので果たしてどうだろうか。運動のせいか体調は良し。しかし、ゆっくり油絵が描けず教室にも行きずらく困ったものだ。来年は油絵教室にも出席するようなんとか頑張らなくては。早崎絵画教室のレベルが上がっているので取り残されないようにしないと。
by shintani7816 | 2019-12-19 09:44 | Comments(0)

薪割り

今年、薪のシーズンは少し早くもう5、600キロ使ったよう。毎年2トンぐらい用意するが先日400キロ追加し一安心。 今年、原木500キロゲット、2年振りの薪割りに挑戦、冬の運動にはもってこいで半分ぐらい処理。あと1回挑戦すればOK。半割のコナラは自分で作るしかないようだ。日頃、腹筋、背筋、腕立て伏せをやっているせいか幸いにも筋肉痛は無し。 
                                       14,15日は日中いつもの練習コースでの練習。しかしつらく何回も歩いてしまった。納得できず15日夜4キロに再度挑戦。どうも夜型になってしまったようだ。
上半身強化を心掛けてはいるが今のと
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ころ効果なし。      
by shintani7816 | 2019-12-16 16:06 | Comments(0)

~輝け!未来の巨匠たち~

金沢市小中学校合同展が金沢21世紀美術館 市民ギャラリーにて開かれているので立ち寄った。 カラフルで見やすく非常に楽しく夢がある会場で自分たちの展覧会と全く違いいい経験をさせてもらった。  どの展覧会よりも人を集められる優れた合同展で今度の土日は混雑間違いなしの金沢21世紀美術館が予想される。 是非ご覧を。

育て! 未来の巨匠たち
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by shintani7816 | 2019-12-09 17:25 | Comments(0)

12月1日

とうとう今年最後の座禅会。レギュラーメンバー2人欠席するもほぼ20人参加でまずまず。

「滅私奉公」

一般的には、私心や私情を抑えて、国家。地方公共団体。社会。世間などに対して奉仕する精神を意味する。
滅私は自身の利益や欲求を捨てる事。奉公は公や立場が上の者に奉仕すること。

ラクビーワールドカップでベスト8に進出した日本代表の「ワンチーム」はどうだったのだろうか。

座禅会に参加し35年以上のなるが今年12月1日びっくりしたことがある。
「両膝とお尻の3点が安定しどっしりと座禅が出来る」ことにびっくり。また腹式呼吸も大きく息を吸い込むことが可能だった。 このような経験は初めてで全く意外。
朝晩、20分のストレッチが1か月で座禅に効果ありとは。 なかなか「無」になることは未だに出来ずもどかしく思っているが、 毎月1日、 「唯座る」 ことでいいと思っている。

by shintani7816 | 2019-12-03 16:46 | Comments(0)