人気ブログランキング |

<   2019年 08月 ( 5 )   > この月の画像一覧

金沢マラソン Ⅲ

8月20日、PM8.15 スタート。いつものように徒歩からのスタート、しかし思った以上に涼しく走りやすく2キロ過ぎの本屋さんに立ち寄っただけでほぼ7キロ完走出来たのは久しぶりで苦痛はなし。でもキロ8分近いペースは本番のペースで楽しみながら完走できるかな。 先週は夜でも蒸し暑く今週から一気に秋になってくれればラッキー。 
甲子園では22日決勝戦で熱い熱い戦いが予想されるが履正社もバランスの取れた強敵で奥川投手はどう対応するのだろうか。 楽しみです。

by shintani7816 | 2019-08-21 10:21 | Comments(1)

金沢マラソン  Ⅱ

11日、少し風があり炎天下でもゆっくりペースでは熱中症にはならないとAM11時からいつものコースへ。 人通りも僅かで勝手が違うと思っていたら若手のランナーと交差、しかし格好もスピードもプロ並みでほれぼれするランナーで初めてであった様だ。 暑さを少しでも避けるため地下道へ。最近「思い出ピアノ」を見ていないのでどうなっているのかとの思いもあり調査へ。しかし無人のピアノはとても寂しそう。帰りによると4人家族がピアノの周りに。2人の子供さんが楽しんでいるのを見てうれしくなった。(ピアノさんの話)  「 もしもピアノが弾けたなら。」 
炎天下での運動無事終了でやれやれ。 歩いて走って8月10日までの10日間、76キロで先月よりやや少なめでも 体調よし。

by shintani7816 | 2019-08-13 10:46 | Comments(2)

裸の付き合い

最近、PM10時過ぎ、風呂場で時々顔を合わせ湯ぶねにつかりながらいろいろ話をしている。自分の子供より若い人ですがクロッキー仲間で日展作家としても活動している。テニス部の顧問も担当しておりこの面でも話がよく合う好青年でお互い裸のお付き合い。自分は夕食後50メータ道路で活動しその後ジムへ行くと10時過ぎに風呂場で再会する。今年の秋、新国立美術館での作品鑑賞が楽しみで入選を期待しているのは裸の付き合いをしている細川さん。
by shintani7816 | 2019-08-09 09:48 | Comments(1)

金沢マラソン Ⅰ

金沢マラソンまで3ヵ月弱。「楽しみながら走る」が自分のテーマで練習も体力維持でゆっくり、本屋さんで休みながら夜間練習している。7月の記録、254キロ。そのうち4割ぐらいは練習以外の歩きも含まれているからマラソンの練習にはほど遠い。しかし体調維持には最適でこのペースを維持したいと思っている。問題が一つ。 2キロ強体重が減ったこと。これ以上減らないよう、筋肉も衰えないよう食事に注意。 9月中旬、マラソン練習会32.195キロにエントリーしているが4時間ぐらいが目標タイムですがあくまでも身体に負担がかからないようにしないと、と思ってボチボチゆっくり走っています。
8月はどれくらい歩いて走れるだろうか楽しみです。

by shintani7816 | 2019-08-03 08:51 | Comments(0)

8月1日

ここ2、3日前からようやく庭にセミの声が聞かれる8月1日、朝4時前は暗く1か月前とかなり夜明けが遅くなってきた。今日は少し寂しい座禅会、でも、レギュラーメンバーはほとんど参加。
京都アニメーション事件、犯人は許されないが事件の背景、世の中も考えなくてはとの住職さんの話。 あまりにも悲惨な事件でなんといっていいか分からない。

白隠禅師座禅和讃

衆生本来仏なり
水と氷の如くにて
水を離れて氷なく
衆生の外に仏なし
衆生近きを知らずして
遠く求むるはかなさよ

意訳

私たちは本来仏なのである
水と氷の関係のようなもので
水がなければ氷ができないように
私たちの外に仏はない
しかし、私自身が仏であるにもかかわらず
自分の外に仏があるかのように思って探しまわっている

と教えられる。 じゅっくり考えてみないといけない今日の話。

by shintani7816 | 2019-08-01 10:41 | Comments(0)