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春が近い

土佐みずきの花が可憐に咲いている。さくらんぼの花も満開。木そのものは小さいが頑張っている。二本ある染井吉野のつぼみは少し大きくなってきたがまだ固そう。でも昨年より花を咲かせそうで期待している。昨年よく花を咲かせてくれた杏の出足は遅く桃も同じころか。 4月になれば犀川河川敷の桜並木、金沢城の桜も一斉に咲き「春爛漫」が楽しみ。 4月16日加賀温泉郷マラソンで桜をたのしみながら走れれば笑顔でゴールできるかも。その為にもスピードコントロールが大事と思っております。
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by shintani7816 | 2017-03-27 17:48 | Comments(0)

金沢ロードレース。

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3月19日、快晴。 ハーフマラソン男子40歳以上に出場。 AM8.20スタート。 SUさんと一緒にスタートするもペースダウンして背中を見ながら暫く追走。 5キロで婿さんの応援。9.5キロで孫たちの応援。このくらいまでキロ6分ぐらいのペースで快調。今回エントリーしてなかった婿さん心配になり伴走。初めての経験。その後は少しずつペースが落ちるも通過できるか心配していた15.6キロの第3関門を3分ほどの余裕をもって通過。その後18キロ辺りでダウン。後続のランナーに大丈夫ですかと声をかけられたくらい疲労困ぱい。1キロぐらい歩いたと思われるが気を取り直し走り出す。20キロ当たりで孫たちの応援。これにはびっくり、よくぞここまで。その後婿さんに励まされようやくゴール。 2時間24分23秒。 40歳以上、766人中646位 トータル1575人中1295位。 昨年11月の砺波ハーフより23秒早いゴールでしたが1キロぐらい歩いた事が残念。 練習不足の状態でこれだけ走れれば良しとするか。でもみんなに心配をかけ申し訳なかった金沢ロードレースでしたが4月16日は加賀でのフルマラソンが待っています。      

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by shintani7816 | 2017-03-20 13:39 | Comments(0)

ウオーキング

4日、金沢郊外にある料亭にて食事会。仲間のK氏なじみの店で料理、サービス、店の雰囲気とても素晴らしく皆大満足。 帰りは金沢駅まで約10キロ近く。夜の9時過ぎでも明るくきょろきょろしながら片町へ。若者が多くこれにもびっくり。時々顔を出す店も超満員でママさんの顔もお客さんで見られず凄い。 最近の運動不足はウオーキングで解消か。 皆さんに感謝。

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by shintani7816 | 2017-03-06 15:09 | Comments(0)

3月1日

今年3回目の座禅会。 早いもので、輪島での地震から今年10年。 東日本大震災から丸6年になろうとして記憶から少しずつうすらいでいくことを注意される。                 頭で考えている間は迷いだ。観念の仏法だ。みんな頭で考えておる。体でしない。しかし頭でなんぼ立派な事を考えても、口で言っても、実行しなくては何の意味もない。  道元禅師様までは、仏法を伝えた。けれどもいくら口で説いても、それは解釈に過ぎない。それを実行して見せたのが座禅。だから道元禅師様は、仏道を伝えたんだ。すべてが道でなければならない。剣術ではなくて、剣道でなくてはいけない。剣術であったり、柔術であってはならない。術は手先だ。どうは体で実行することだ。だから、道元禅師様は、体で仏法を伝えたんだ。道元禅師様は「只管打坐」とおしゃった。それはただ座るということ。 と一日、教えられた。 先月も今月も住職さんに気合を入れられてのスタート。 ありがたいことです。  身体で実行。

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by shintani7816 | 2017-03-02 12:02 | Comments(0)