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金沢ロードレース

第31回、金沢ロードレース40歳以上男子の部10キロに参加。東日本大震災があった5年前、初めてレースに参加し3キロの関門20分がプレッシャーだったことを思い出す。あの時4人の仲間と黒のリボンを付け走ったなー。今日は須ーさん、徳さんと3人。中さんは応援。8.20 須ーさんハーフスタート。8.40  徳さんと一緒にスタートしたがあっという間にはるか彼方に。 今回の目標65分。 しかし調子良し。 5キロの手前で園ママの応援を受け頑張る。ママさんはエントリしていたが風邪のため棄権。次回に期待。 6キロ辺りで中ーさんの応援。とてもしんどそうだったとの事。 6,6キロで水分補給。この辺りから追い越されるのみで追い越したのは2,3人のみ。 なんとかゲートへ。もうすでにゴールしていた徳さん、心配顔のかみさんに手を振りゴール。 58分56秒。 元気に走り切り満足。 ハーフの須-さんのゴールを見届け次回の健闘を約束し笑顔で別れる。 276人中197位 でしたが目標クリアー。 5年前は60分ぐらいだったかなー。 健康の為、仲間と走ります。
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by shintani7816 | 2016-03-23 15:57 | Comments(0)

運動

ここ2,3日体調不良でやる気なし。ためしてガッテンでいろいろいいことを教えてもらったが実行していない。PM21. 50メータ道路をウオーキングも含め5キロをこなす。 今度の日曜日10キロにエントリーしているので足を休めておけばと言われたが、レースの為走っているのではなく健康の為に走っているのだと50メーター道路へ。 3キロぐらいで体調不良があったのかと思われるくらい好調。 血行が良くなった為だろうか。 ランニングは医者いらず。 20日どんな状態で走れるのか楽しみ。
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by shintani7816 | 2016-03-17 16:22 | Comments(0)

おんもり庵

時々、富山市山田村の道の駅にある、おんもり庵 でそばを楽しむ。 決まって三種盛り大盛りを注文するが多すぎて反省。 山田村へ行くときは朝食、昼食を兼ねるつもりで出かける。金沢から45分ぐらいの距離で手軽に行けるのいい。 あちこちにそば屋さんはあるがここの手打ち三種盛りは最高。 今は迷わずでかけられるが過去、何度も迷い苦労した。 是非、おんもり庵へ  富山市山田小島 2600 問い合わせは090-8099-4118 若林 さんまで 散居村を写生するもよし。 ご案内します。
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by shintani7816 | 2016-03-14 15:23 | Comments(0)

風の電話

岩手県大槌町、海の見える丘の白い電話ボックスに黒のダイヤル式電話機があるが線はなし。でも電話を架けに来るひとがよく見られる。青森県八戸市から15歳の中学生が4時間かけただ一人で電話ボックスに。 父親は3月11日仕事中津波に遭遇し行方不明。 どうしても父親と電話で話をしたかったとのこと。 震災で突然家族を失い悩み電話をかけに来る人が多い。 ここの電話は線でつながっていないが風に乗ってつながるようだ。 八戸の中学生家族4人もその後訪れ一人ずつ父親と会話ができたようだ。 3人の子供の気丈夫な母親もまた電話を架けに八戸から来ると言っていた。  涙が止まらない。  復興はまだまだ。心は死ぬまで癒されない。   
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by shintani7816 | 2016-03-11 09:14 | Comments(0)

リクルートスーツ

3月6日 AM11.50 犀川河川敷ランニング開始。休まず完走が目標のはずが2,3回歩く。 何が原因か不調。8キロ当たりでまた歩く。川下の方からリクルートスーツを着た学生さんに出会うが河川敷では初めて。 そうそう金沢駅から産業展示館行の無料バスがきょう出ていたのを思い出す。 きっと会社案内イベントに参加しての帰りと思われるが徒歩での帰りとは。尊敬する。 きっと いい出会いがありますよう 頑張れ と心の中で激励した。  最後の1,5キロは学生さんに負けるな と10分余りで走り目標達成したが自分に負けたランニングでした。
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by shintani7816 | 2016-03-07 18:29 | Comments(0)

リクルートスーツ

3月6日 11.50 犀川河川敷ランニング開始。休まず完走が目標のはずが2,3回歩く。 何が原因か不調。8キロ当たりでまた歩く。川下の方からリクルートスーツを着た学生さんに出会うが河川敷では初めて。 そうそう金沢駅から産業展示館行の無料バスがきょう出ていたのを思い出す。 きっと会社案内イベントに参加しての帰りと思われるが徒歩での帰りとは。尊敬する。 きっと いい出会いがありますよう 頑張れ と心の中で激励した。  最後の1,5キロは学生さんに負けるな と10分余りで走り目標達成したが自分に負けたランニングでした。
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by shintani7816 | 2016-03-07 18:29 | Comments(0)

3月1日

今シーズン、一番寒い早朝、慎重に車を運転し桂岩寺での座禅会へ。2月1日のような寒さで薄着の五百羅漢さんも厳しそう。     八風ふけども動ぜず天辺の月     雪圧せどもくだけ難しかん底の松   (意訳)    八風(利、誉,称え、楽、衰え、毀、そしる,苦 )の様々な風が吹こうとも、天井の月は動ずることもなく輝き、平等に私たちのことを照らしてくれている。     たとえ雪が降り積もろうとも谷あいの厳しい環境の中で生え育った松は、緑鮮やかに、又無心に古今の色(とらわれないこと)がないことを伝えている。 陸前高田市の一本松がそうだった。と蒲田師匠に教えられた3月1日でした。    

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by shintani7816 | 2016-03-02 18:09 | Comments(0)