２月１４日、AM７時３０分、久しぶり５０ｍ道路でのウオーキング、ランニングへ。1.5キロぐらいからランニングを始めるも足が重く来月の１０キロマラソン「途中棄権」が頭をよぎり何とか頑張り金沢港へ。ここへは何か月ぶりになるだろうかとても懐かしい。帰りはまだ雪の残る海環遊歩道へ転倒しないよう気を付け終点まで。途中頑張っても時速6.8キロが限度、かってもっと早く走っていたのに、あと１か月で１時間８キロのペースで走れるようにならないとと思うと大丈夫だろうか。9キロ過ぎ青年に「おとうさんがんばって」の声援を受け頑張った。よほどしんどい顔をしていたんだろうか。でも「おじいちゃんがんばって」でなくよかった。有難う。
お蔭さんで心臓のほうは頑張ってくれているので後は気力と足のみ。 今日の成績 10.1キロ、１時間４３分 まずまずか
