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冬場のトレーニング。

冬場のランニングは駅西地下道を行ったり来たり、途中自転車置き場にはほとんど人がいなく専用ダッシュ練習場で往復100メートルあまり。テレビのランニング教室ではラッシュを取り入れなくてはと教えられ最近ここで挑戦中。昨日、夜6キロ信号以外休まずのランニングで何か効果があったみたい。でも継続してみないととも思っているがまた大雪になるらしい。 駅西地下道にある「思い出ピアノ」から軽やかな旋律を早く聴きたい、いつになるのだろうか、と思いながら横を通りすぎてのトレーニング。


by shintani7816 | 2021-01-28 11:36 | Comments(0)


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