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ウオーキングとランニング

 梅雨が明け毎日熱中症に注意しなければならないので夜8時前後から1時間余りの運動を出来るだけ毎日やっている。よく出会う人が何人もいるその人も毎日が日課のはず。先日、自転車を運転して50メータ道路でよく出会うランナーと交差。じろりと「なんで自転車」と言われた気がした。 もう一人気になるウオーカー。恐らく毎日、6,8キロ歩いていると思われる女性と必ずどこかで出会うが感心する。
8月1日から16日までに歩いて走った距離合計137,9キロ 一日8,6キロ 2日間走れなかった日があるからしょうがない。 健康の為とは言いながらロボットではないのだからと思いながら、困ったものだ。

by shintani7816 | 2020-08-17 16:32 | Comments(0)


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