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膝痛

今年、膝は元気で「問題なし」にて3月を越せると思っていたのに23日右膝に痛みを感じ2キロ余りで終了。原因は無理な腕たせふせによるものなのか、スクワットなのか、走りずぎなのか暫くランニングはお休みにしようと思っていた。24日、4キロどうなるかと不安な気持ちでスタート、2キロ、4キロと痛みなしで本日終了し一安心。
4月3日の誕生日に金沢マラソンエントリー開始。コロナ問題が解決するか問題ですがエントリーをし目標を持って挑戦したいと思っております。

by shintani7816 | 2020-03-25 13:40 | Comments(0)


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