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久し振り

10月28日の金沢マラソン後、ほとんど走っていなかった。16日、午前中久し振りの快晴でいつものコースに繰り出したがなかなか調子が出ず苦戦し、日曜日でしたが明かりがあったビルに入り込み休憩。幸い同級生のK君とスタッフ1名が出勤しておりいろいろ教えられる。8キロコースの中間点にあり今後もお寄りしたいビル。 暫くして金沢西口でターンしスタート場所へ行き目標達成。久し振りのランはつらいが爽快で体力維持の為にも週3回ぐらいは実行し来年も笑顔で走ろう。
by shintani7816 | 2018-12-17 11:21 | Comments(0)


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