ランニング、ウオーキング

6月16日、輪島の自動ミシンが調子悪くミシン屋さんと午後出かけPM10時ごろまで悪戦苦闘、どうしても治らず氷見、砺波経由金沢へ。久し振りでの夜間長距離運転、しかも初めてのルートは苦手。　19日再挑戦の予定ですがうまく治るよう神頼み。　　　　17日、午後苦労しながら8キロランニング。夜、８キロウオーキングしながら時々ラン。今日の目標クリアー。やれやれ。