東京出張

昨日、東京出張から帰りどれくらい歩いたか確認したところ何と1６５00歩、距離は11キロ。今まで東京出張でどのくらい歩いたか確認していなかったが恐らく昨日は最高に歩いたようだ。大江戸、日比谷線を利用し今まで以上にＵＰ，ＤＯＷＮが多かった事プラスよく走ったことによるのかなー。それにしても東京に通勤する人たちは毎日かなり歩き足腰も鍛えられ健康な人が多いのかなー。でもいろいろストレスも考えるとそうでもないか。徒歩通勤で5500歩、社内で1500歩、夜歩いてトータル11000歩が週2，3回。最近このペースで歩いております。