男のスーツは金メダル～新谷産業社長ブログ～

ストレッチ

フルマラソン完走するには下半身はもとより上半身強化が必要と思いだし朝晩２回ストレッチを始め５日余りでもからだが軽くなったような気がする。毎日階段を上がり下りしているが足が重い日もあり今日は不調、今日は調子が良いとバラバラ。でも今日は軽く５階まで上り約１０００歩ランニングノルマをこなし一日が始まった。

１ヶ月、つづければどうなるだろうか楽しみ。　３月２０日、また関門に引っかからず楽しみながら完走できますよう。

男のスーツは金メダル

２０１０年初版、一冊一冊丁寧に仕上げられた１００冊限定の「スーツ百科事典」を本棚から引っ張り出し再度興味を持って読み始めている。この貴重な本をプレゼントして下さった藤田修造さん、この本の監修者畑埜佐武郎さんそれぞれ大変お世話になり色々ご指導も頂いた大先輩で自分の心の中にも会社の建物の中にもあざやかに輝いている。最初のページにある「出版に寄せて」の中で　服の着こなしは音楽の演奏に似ている。独自の音楽を創るには､ソルフェージュを自家薬籠中のものにしなければならないように。私の親友である出石さんはまことのメンズファッションの音楽家で有り、彼自身のスタイルと創造性を持っている。　とあるが「オシャレは音楽の演奏とおなじ」。これだ。　ファッションもピアノも、ずー---と楽しみたいと思っております。

久し振りのクロッキー教室

１０月２７日の金沢マラソンにそなへ絵の２教室は長らく欠席していましたが昨日、クロッキー教室復帰。とても絵にならないと不安なスタートでしたが横江先生のアドバイスも有り少しずつ思い出し何とか２ポーズ完成。次回につながる絵になったと自己満足。

油絵教室も復帰しなければと思っておりますがもう少し後になるよう。

「走り方改革」に取り組んでいるランニングはキロ７分半と歩幅を少し長くを目標に先ず１０キロ。今のところ順調。２０２５金沢マラソン　頑張ります。

金沢マラソン2024 １０回記念大会

反省しなければならないことが多かった今回のマラソン。　来年に備へ走り出しました。元気です。

金沢マラソン2024 １０回記念大会

7月20日、横川先生からリハビリOKとの許可を得3ヶ月「なんとかなる」つもりでスタート。しかし20キロあたりで限界かなと思いながら32キロの関門目前で通過できず付き合ってくれた次男と共に記念大会終了。　本当に申し訳なかった。　28日は殆ど筋肉痛なし、心配していたアキレス腱痛もなしは後10キロ走らなかったせいだろうか。

29日の血液検査ではここ最近苦労していたAICが0．4ポイント改善、マラソンはだめでしたがこれは何より嬉しい成果有り。努力が実り健康に自信回復。

皆さんにご迷惑をお掛けしたマラソンでしたが感謝、感謝。 有り難うございました。　　　　1年後よろしくお願いします。